Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : CULTRIX
Autor : Não Informado
Título do livro : 5 Minutos De Terapia – Lembretes Diários De Uma Terapeuta Para Se Sentir Mais Confiante, Sereno e Fe
Data de publicação : 04-02-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 400 g
Quantidade de páginas : 248
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm