“Meditação ao alcance de todos Se até mesmo os grandes mestres estão sempre aprimorando a arte de meditar, a prática cotidiana da meditação por si só já é capaz de transformar nosso olhar sobre nós mesmos e sobre o mundo. Esse é o objetivo deste ensaio extremamente acessível, um guia espiritual e filosófico que, ao mesmo tempo, propõe uma iniciação à prática da meditação. Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universal de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individualista e materialista.”

Informações sobre o Livro

Título do livro : A arte da meditação
Série : L&PM Pocket (1325)
Autor : Ricard, Matthieu
Idioma : Português
Editora do livro : Publibooks Livros e Papeis Ltda.
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1325
Ano de publicação : 2019
Quantidade de páginas : 160
Altura : 178 mm
Largura : 107 mm
Peso : 128 g
Tradutores : Simões Julia da Rosa
Ilustradores : Ilustração capa: iStock
Data de publicação : 25-09-2019
Gênero do livro : Autoajuda