“A alegria autêntica não tem um objetivo em si, pois ela é verdadeiramente livre e ilimitada. No entanto, quantos de nós podemos dizer que conseguimos alcançá-la de fato? Daniel Odier, professor de budismo e tantra iniciado na tradição religiosa e filosófica Ch’an (Zen chinês), apresenta o método “A Prática da Consciência”, que por meio de 19 meditações e reflexões – nas quais inclui breves instruções para aprofundar a consciência da respiração – mostra como podemos libertar nossa espontaneidade e recuperar nossa força interior e criatividade, para conseguirmos vivenciar o momento presente durante todo o dia, e assim conquistarmos a verdadeira felicidade. ”

Informações sobre o Livro

Título do livro : Abra as Portas da Felicidade
Subtítulo do livro : 19 Meditações para você viver de forma autêntica e plena
Autor : Odier, Daniel
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Pensamento-Cultrix Ltda.
Capa do livro : Dura
Ano de publicação : 2019
Quantidade de páginas : 144
Altura : 190 mm
Largura : 140 mm
Peso : 320 g
Data de publicação : 03-06-2019
Gênero do livro : Autoajuda