Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocálos em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Antiestresse para todos
Subtítulo do livro : Controlando a ansiedade, colorindo a vida
Autor : Cury, Augusto
Idioma : Português
Editora do livro : Saraiva Educação S. A.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2015
Quantidade de páginas : 48
Altura : 250 mm
Largura : 250 mm
Peso : 239 g
Gênero do livro : Direito, política e ciências sociais
Subgêneros do livro : Psicologia
Data de publicação : 16-06-2015