Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Lidere sua mente, Autocontrole, Pais e filhos e Superação.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Augusto Cury – Gestão da Emoção para Qualidade de Vida
Série : Augusto Cury
Autor : Cury, Augusto
Idioma : Português
Editora do livro : Ciranda Cultural Editora E Distribuidora Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 256
Altura : 226 mm
Largura : 155 mm
Peso : 500 g
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Autoajuda
Data de publicação : 25-07-2022