Desafios Comportamentais – 100 Cartas Com Insights Psicoeducativos

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Descrição

Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

Editora: MATRIX
Autor: BARBOSA, ANDRE
ISBN: 9788582304822
EAN: 9788582304822
Páginas: 100
Encadernação: Livro Caixinha

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