Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta que promete reduzir o seu consumo de sal, levando assim uma vida mais saudável e livre de inchaços. Além disso, as irmãs Lakatos propõem receitas variadas e propostas de atividades físicas, o que faz de Dieta antissal um guia completo para o bem-estar. Neste livro você vai aprender como incorporar à sua dieta alimentos-chave — anti-inchaço, limpadores e emagrecedores — que o fazem perder peso e o mantêm magro, livrando seu corpo do excesso de sal e acelerando seu metabolismo para a máxima queima de gordura. Também vai descobrir os causadores de inchaço, causadores de constipação, engordativos e causadores de flacidez — os alimentos diários que sabotam seu corpo — e receber dicas de exercícios e bem-estar.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Dieta antissal: 4 semanas para emagrecer e tornar-se mais saudável
Autor : Lakatos, Lyssie
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Best Seller Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 280
Altura : 230 mm
Largura : 160 mm
Peso : 360 g
Coautores : Shames Tammy Lakatos
Tradutores : De Biase W. Fernandes Maria Clara
Data de publicação : 06-02-2018
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética