Exercícios e Saúde Óssea: reconhecendo evidências é um guia abrangente que explora a importância do exercício na prevenção e no tratamento da osteoporose. O livro começa por contextualizar a osteoporose, sua incidência e as fraturas relacionadas. Em seguida, aborda brevemente fatores de risco, incluindo a influência dos hormônios na saúde óssea. O ponto central da obra é a relação entre exercícios e saúde óssea, explorando modalidades como exercícios resistidos, aeróbicos, esportes e atividades na água. O livro discorre sobre a influência dos exercícios na saúde óssea em diferentes estágios da vida, incluindo infância, adolescência, fase pré-puberal e puberal no sexo feminino, e pós-menopausa. Questões importantes como densidade mineral óssea residual, cálcio e vitamina D são discorridas brevemente. No final, os principais pontos são resumidos para o público, destacando os benefícios do exercício em diferentes idades. O livro é especialmente dedicado a profissionais de saúde e àqueles interessados em entender como o exercício pode auxiliar na manutenção de ossos saudáveis.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Exercícios E Saúde Óssea – Reconhecendo Evidências
Subtítulo do livro : reconhecendo evidências
Autor : Ribeiro, Diogo Martins
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Appris
É kit : Não
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Quantidade de páginas : 71
Altura : 21 cm
Largura : 14.8 cm
Peso : 200 g
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 01-04-2024
Ano de publicação : 2024