Poucas pessoas param para pensar no que estão comendo, por que estão comendo determinado alimento, por que comem demais ou de menos, por que fazem dieta. Como dizem, “somos aquilo que comemos”. Portanto, dar mais atenção à alimentação é um passo importante para ter uma saúde melhor e mais autoestima, sem equívocos e sem peso extra na consciência (e no corpo). As 100 perguntas deste livro em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e hábitos alimentares.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Inteligência nutricional: 100 perguntas para repensar sua r
Autor : Mirena Tamara; Boklis
Idioma : Português
Editora do livro : Matrix
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 100
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 14-11-2018
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 267 g
Ano de publicação : 2018
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm