A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão do budismo. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Medo
Subtítulo do livro : Sabedoria indispensável para transpor a tempestade
Autor : Hanh, Thich Nhat
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Vozes Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2015
Quantidade de páginas : 192
Altura : 210 mm
Largura : 137 mm
Peso : 214 g
Data de publicação : 01-12-2015
Gênero do livro : Religião