Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro. Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender. Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times. Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”. Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?” Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta. Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar. Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências. Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O que aconteceu com você?
Subtítulo do livro : Uma visão sobre trauma, resiliência e cura
Autor : Bruce D. Perry
Idioma : Português
Editora do livro : SEXTANTE
Edição do livro : 1
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Tamanho da letra : Padrão
Com índice : Não
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 304
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 420 g
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Coautores : Oprah winfrey
Tradutores : Elisa nazarian
Subgêneros do livro : Desenvolvimento pessoal
Tipo de narração : Conto
Coleção do livro : Desenvolvimento Pessoal
Idade mínima recomendada : 3 anos
Data de publicação : 15-03-2022
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética