Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças a` disposiça~o de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprendera´ a administrar suas emoço~es rumo a` felicidade permanente e a` satisfaça~o constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imagina´rio e geram crises de ansiedade desnecessa´rias. De forma pra´tica e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que voce^ se torne a melhor versa~o de si mesmo. Por meio de exercícios e estrate´gias instigantes, este livro ajudara´ o “estoico moderno” a alterar suas percepço~es para construir relacionamentos mais pro´ximos, obter satisfaça~o com aquilo de que mais precisa e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Para entender o estoicismo
Subtítulo do livro : A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária
Autor : J. Van Natta, Matthew
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Pensamento Cultrix
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2021
Quantidade de páginas : 216
Altura : 190 mm
Largura : 140 mm
Peso : 200 g
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Molina Mário
Gênero do livro : Autoajuda
Subgêneros do livro : Autoajuda, Pensamento Positivo, Pequeno manual estoico, Psicologia popular
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 05-10-2021