Qi em chinês significa “energia vital”. Gong, “prática” ou “exercício”. Qi Gong é portanto uma técnica que nos permite nutrir e fazer circular a energia vital, a fim de atingirmos o bem estar físico e psíquico e aumentarmos nossa resistência ao estresse e às doenças. Desenvolvido e enriquecido durante mais de dois mil anos por monges, médicos, taoístas e budistas, o Qi Gong é um conjunto de exercícios terapêuticos suaves, tanto curativos como preventivos, baseado no antigo sistema dos meridianos de acupuntura. O propósito desses exercícios – inteiramente ilustrados no livro – é evitar ou dissolver bloqueios de energia, estimular a circulação e corrigir desequilíbrios. O resultado é um bem-estar psíquico e físico maior e um fortalecimento significativo das defesas imunológicas.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Qi Gong Para a Mulher
Autor : Ferraro, Dominique
Idioma : Português
Editora do livro : Ground
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 30-12-1899
Gênero do livro : Medicina
Peso : 316 g
Quantidade de páginas : 192
Ano de publicação : 1899
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm