Uma introdução à técnica de meditação Mindfulness para crianças e pais. De forma clara e acessível, a autora explica o conceito de “atenção plena” – ou simplesmente sentir, aceitar e viver cada momento como ele é – e mostra como essa prática cada vez mais popular pode ajudar as crianças a se tornarem menos agitadas e mais focadas, a dormirem melhor, aliviarem preocupações, raiva e se sentirem mais pacientes e conscientes. Com ilustrações graciosas e conteúdo extra disponível na internet, o livro mescla teoria e prática na medida certa, com sugestões de jogos e brincadeiras que ensinam a meditar, e chega ao Brasil, pelo selo Bicicleta Amarela, com a chancela de Antonio Tigre, um dos principais nomes da ioga no Rio de Janeiro, que assina o texto de orelha.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Quietinho feito um sapo
Subtítulo do livro : Exercícios de meditação para crianças (e seus pais)
Autor : Snel, Eline
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Rocco Ltda
Edição do livro : 1ª EDIÇÃO
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Com índice : Não
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 128
Altura : 22.5 cm
Largura : 14.2 cm
Peso : 178 g
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Fabienne W. Mercês
Gênero do livro : Juvenil
Subgêneros do livro : Concentração & Meditação, Saúde das Crianças, Parentesco e Geral
Ilustradores : Anna Cunha
Data de publicação : 03-06-2022