“Como podemos lidar com um mundo que já sofre de turbulência política, pobreza, desigualdade social e convulsões ambientais e que agora enfrenta, além disso, uma pandemia mortal?

Neste livro, dois clínicos brilhantes, uma psicóloga e um psiquiatra, valem-se de décadas de estudos e prática clínica para orientar o leitor na pesquisa sobre como podemos ficar bem e até mais fortes ao enfrentar esses desafios assustadores.

Sabemos que há uma grande variação na forma como as pessoas respondem às catástrofes. Nos sentimos derrotados ou lutamos para superar as adversidades? Estamos sozinhos ou nos sentimos parte de um grupo maior? Desistimos ou continuamos engajados por meio de um senso de propósito e missão? Ao longo deste livro, exemplos de casos iluminam como a mentalidade de uma pessoa influencia o caminho percorrido.

Felizmente, há evidências científicas de que a resiliência é a reação natural mais comum a perdas e traumas graves. Em outras palavras, fomos projetados para nos recuperar! Este livro ajudará o leitor a avançar nesse processo.”

Informações sobre o Livro

Título do livro : Saúde emocional: como não pirar em tempos instáveis
Autor : Ilana; Ribeiro, Marcelo
Idioma : Português
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 128
Tipo de narração : Manual
Editora do livro : CONTEXTO
Data de publicação : 25-02-2021
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 194 g
Ano de publicação : 2021
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm