Se você costuma se penalizar em excesso pelas frustrações do cotidiano, se você é seu principal crítico e acusador e costuma se responsabilizar por tudo, mesmo quando a culpa não é sua, Seja gentil com você é uma leitura urgente e necessária. Versada em temas da espiritualidade, Cindy Bunch defende que podemos aprender disciplinas que enfatizem a bondade, o autocuidado e a autocompaixão. Esta obra ajudará você a prestar atenção em suas reações de modo a identificar pensamentos negativos responsáveis pelas punições autoimpostas e desnecessárias. Ao desenvolver uma postura mais realista e graciosa diante da vida, podemos experimentar a leveza e a alegria tão desejadas. Então Seja gentil com você! Cada capítulo contém práticas espirituais e exercícios criativos para reflexão e celebração. Experimente as dicas e sugestões de Cindy Bunch e você aprenderá a pegar mais leve consigo mesmo.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Seja gentil com você
Subtítulo do livro : Por uma vida mais leve
Autor : Bunch, Cindy
Idioma : Português
Editora do livro : AssociaÇÃO Religiosa Editora Mundo CristÃO,Ivp
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2022
Altura : 205 mm
Largura : 137 mm
Peso : 180 g
Data de publicação : 12-05-2022
Gênero do livro : Religião
Quantidade de páginas : 160