Baseado em técnicas e conceitos de psicologia positiva, o especialista em felicidade – isso mesmo – Tal Ben-Shahar apresentará aqui ferramentas para melhorar sua qualidade de vida, a lidar com traumas do passado que podem tirar sua alegria e a entender que enxergar as pequenas conquistas com mais entusiasmo pode trazer de novo a paz de espírito que muitos procuram, mas nunca conseguem encontrar. Milhares de estudantes da Universidade de Harvard já descobriram o segredo da felicidade duradoura nas palestras, aulas e cursos ministrados pelo autor de Seja mais feliz. Entre nessa aula e aprenda a ser mais feliz a partir de atitudes simples, práticas, mas muito sinceras, baseadas em um método científico que realmente funciona.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Seja mais feliz
Subtítulo do livro : Aprenda a ver alegria nas pequenas coisas para uma satisfação permanente
Autor : Ben-Shahar, Tal
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Planeta do Brasil Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 224
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 224 g
Tradutores : Barbosa Paulo Anthero S.
Data de publicação : 26-10-2018
Gênero do livro : Autoajuda