Superação e equilíbrio emocional foi escrito em meio à pandemia da Covid-19, a partir de intensas pesquisas nas mais diversas áreas do conhecimento, com destaque para a Logoterapia, que estuda o Sentido da Vida. Além do perigo iminente da morte ou de perda de algum familiar, há o medo do desemprego, da fome, da violência que uma desordem social pode provocar. Tudo isso nos atormenta, nos desestabiliza, nos ameaça a saúde mental e nos tira do eixo.

Leo Fraiman apresenta caminhos e relatos inspirados em histórias reais que nos ajudam a (re)encontrar o equilíbrio emocional necessário para enfrentar os novos tempos. Caminhos que serão construídos por você, à sua maneira e no seu tempo. Quando não escolhemos o que viver, ainda assim podemos escolher como viver. Essa é a principal mensagem desta obra – um convite à autoconsciência e a uma atitude gentil e generosa consigo mesmo, especialmente nos momentos delicados da vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Superação e equilíbrio emocional
Subtítulo do livro : 35 caminhos para enfrentar os novos tempos
Autor : Fraiman, Leo
Idioma : Português
Editora do livro : Autêntica Editora Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2020
Quantidade de páginas : 176
Altura : 230 mm
Largura : 160 mm
Peso : 322 g
Data de publicação : 10-07-2020
Gênero do livro : Autoajuda