Começamos aqui compreendendo que saúde é muito mais do que a ausência de doenças. É um estado de completo bem-estar físico, mental e espiritual que traz mais performance e resultado dia a dia. Este livro devocional foi sendo criado para guiá-lo em uma jornada transformadora, onde cada dia representa um passo em direção a um estilo de vida saudável e constante. Meu objetivo é lhe proporcionar o desenvolver hábitos e comportamentos que não só proporcionem resultados no curto prazo, mas que também melhorem significativamente sua qualidade de vida.SÉRGIO BERTOLUCI

Informações sobre o Livro

Título do livro : Treino Todo Santo Dia
Subtítulo do livro : A Jornada do Super-Humano
Autor : Bertoluci, Sergio
Idioma : Português
Editora do livro : Trend
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Quantidade de páginas : 384
Altura : 22.6 cm
Largura : 15.5 cm
Peso : 505 g
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Tipo de narração : Manual
Data de publicação : 15-09-2024
Ano de publicação : 2024