A dor crônica e a doença podem minar a qualidade de vida de quem sofre com elas. Visando orientar tais pessoas, Vidyamala Burch oferece neste livro um método revolucionário para aliviar o sofrimento causado por diversas enfermidades e pelo estresse. Baseada na atenção plena e na ideia de viver cada momento, ela apresenta técnicas de meditação e respiração profunda que combatem a dor e aumentam a sensação de bem-estar.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Viva bem com a dor e a doença
Autor : Burch, Vidyamala
Idioma : Português
Editora do livro : Summus Editorial Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2011
Quantidade de páginas : 248
Altura : 240 mm
Largura : 170 mm
Peso : 400 g
Data de publicação : 01-12-2011
Gênero do livro : Psicologia